双極性障害患者えーちゃんが躁状態になるきっかけ【無敵状態】

最近情緒不安定だよ♫

どうも、えーちゃんです。

昨日の夜から躁状態です。

ブログネタを考えてたらわくわくして眠れなくなったよ♫

ってなけで今回はわたしが躁状態になるきっかけ等書きます〜

ゆっくりしてってくださいね

 わたしが躁状態になるきっかけは決まってます。

・嬉しいことがあった時

・やりたいことができたとき

・できることはとことん徹底的に完璧にしようとするとき

単純なんですよね。。。

今回は「やりたいことができたとき」だと思うんですよ。

今やりたいこと＝ブログ→ブログネタ作りたい→ネタ作るの楽しい→躁状態

今回はこの展開ですね〜

その結果夜更かししてしまい

今日の睡眠時間は2時間。。。

4時に目が覚めて、

「よし！涼しいうちに洗濯機まわそ！」

と早速行動に移しました。

わたしは普通なら7時に起きて朝ごはんを作るのですが。。。

4時に起きてからしたこと

・洗濯機回す

・選択物干す

・朝ごはん作る

・皿洗い

・ブログ執筆、投稿

・昼ごはん作る

・皿洗い

・風呂掃除

・ブログ執筆←なう

めちゃくちゃ行動的じゃないですか？！

いつものわたしなら皿洗いは後回しですもんね・・・

こうやってシャキシャキ動けるのはいいことなのですが、身体にとっては大きな負担になっているんですよね。。。

とかいいながらブログ書いてるわたしなんですけど笑

なんでもやりまっせ！！状態なんです。

わたしはなんでもできる！超有能な人物！

っていう誇大妄想や偉くなった感じです。

でもまだ自分で「あ、今躁状態だな」という自覚が持てるのは良いことだと思います。

自覚できてなかったら、人間関係がこじれたり、金遣いが荒くなり借金が増える等々なってしまう可能性大です。

今日はそんなかんじのブログでした〜♫

記事短いねなんていわないでね★

以上、えーちゃんでした。